mono czy cell pump

cos takiego ? dzien T-mono z rana 5g, przed/po treningu porcja cell pump (9g) + 40g carbo dzien NT-mono z rana 5 g, w czasie teningu porcja CP(9g) + carbo ( tutaj ile carbo?:) bo po treningu 0,5 g/kg to wiem :D a w dzien NT ?) dokupic mala 450 czy 650 g puche CP ? :)) wielkie dzieki Pig Killer za odzew :)

[...] 2 .WAGA:85 3 .WZROST:180 4 .WYMIARY: -Biceps: -Klata: -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI:10msc 6 .CEL SUPLEMENTACJI:siła 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:1 cykl mono 2.cykl cell pump +NOZ IV + MONO 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10 .TENDENCJA [...]

[...] 4x8 unoszenie hantli na boki w opadzie 4x8 noszenie hantli przed siebie stojąc 4x8 unoszenie sztangi wzdłuż ciała 4x8 ściąganie drążka za głowe 4x8 wiosowanie na atlasie 4x8 szrugsy 4x8 mój staż to ok 2 lata cel budowa beztłuszczowej masy + lekka rzeźba. Planuje teraz zrobić cykl na Cell Pump+mono+bcaa, prosiłbym o pomoc, w góry dzięki!!

Mono i TCM z Olimpu megacapsy. Brałem mono w proszku z olimpu i ok, Cell pump(co prawda Biogenix)ale tez ok. aha i łykam dodatkowo witaminki+duzo z diety i niedobór minerałow czy witamin to nie jest.

[...] 172 4 .WYMIARY: -Biceps: p37 l36,5 -Klata: 105 -Udo: 57 -Talia: 80 5 .STAZ NA SILOWNI: 6 miesięcy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: mono.mono cell pump 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 150zł 9 .POZIOM BF% niewiem 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): do tycia i do [...]

[...] przy cyklu kreatynowym Jezeli masz wiecej kasy to zdecydowanie ZMA i jakieś WPC Ja też niedługo zaczynam swój pierwszy cykl na kretyce i zakupiłem kreatyne z treca mono bo rzeczywiscie niema razcej sensu brać jakiś innych wynalzaków typu jabłczan cytruliny itd. bo na pierwszy cykl doskonale sprawdza sie zwykłe mono a później na drógi [...]

co sadzicie o Super Mega Gainer 5,44kg - Dymatize Cell Pump 665 Orange - Biogenix Omega3 ZMA witamin Olimp co do kreatyny jablaczan dobry na poczatek czy mono lepiej ? pytam o zestaw czy dobry a nie czy dobry dla mnie czy zawczesnie bla bla bla dodam ze zostalo mi 3/4 pudla aminokwasow bralem 3x3 ale jakos bylem po nich strasznie zamulony [...]

[...] wakacjach chciałem zrobić sobie cykl i myślałem o shock therapy + storm bo czytałem dużo opinii i podobno fajnie działa byłby to mój 3 cykl na krecie, poprzednio brałem samo mono (byłem zadowolony), a potem brałem mono+cm3 (tutaj już to cm3 u mnie słabo wypadło). i po wakacjach chciałem zapodać shock therapy z racji tego że pobudza na treningu i [...]

OKej.. małe pytanko.. czy będzie dobrze wziaść cell pump + zwykła kreatyna mono ? I czy po treningu zamiast carbo .. mogę zastąpic to top mass ? bo szkoda kasy na białko i carbo osobono. I do czego jest ZMA ? Dzięki za odpowiedzi posyłam po sogu

ze standardowych opcji można polecić dobre mono jak trec 200mesh czy ultimate creapure. z troche nowszych bajerow kreatyna jablczan+mono qse dual creatine 300g, a jak chcesz liznąć nowych staków to jak kolega wyzej Cell Pump 665g ew. nitrobolon 2 trec

nie popełnisz bledu(z wyjatkiem tego ze cell pump ma 650g a nie 750g:) ) ale jakbym laczyl cp i mono to dałbym 1dawke cp dziennie i 3-5g mono tez raz dziennie niezaleznie od dnia treningowego czy nie

a czy po ostatnim cyklu mono przerwa miesiac starczy chyba na cell pump sie zdecyduje i moze mono do tego dobre to bedzie?

Bo to nie ma sensu, robisz przerwy i zalezy ile cykli np na mono masz Masz orotan/chelat magn/ jabłczan Staki to staki, ja polecam nawet Cell Pump'a czy nitro II Dieta jest? Jakbym już troche zjadł To Zapewne Storma i Shocka bym sprawdził albo nano vapora + Anabolic Halo Lub coś Skromniejszego. Naprawdę duzo tego jest, napisz czy jadłeś jakieś [...]

Chlopaki a jak widzicie ten suplement M3CREATINE czy mozna go polaczyc z cell pump?Czy mozna go loczyc z mono?I jak to brac najefektywniej? Co do stazu treningowego to am przeciwczone 8 lat ciaglego treningu i widze ze sa osoby ktore posiadaj wieksza wiedze odemnei jezeli chodzi o suple bo generalnie z odzywkami nie mialem zbyt wiele do czynienia [...]

@lyskacz planuje cykl z CP+mono wiec raczej nie wypali branie kreatyny niecykliczne Też mógłbyś zrobić stałą rozumiem ze jak zostanie po jednym cwiczeniu na bic i tric to zwiekszyc liczbe serii do 2 ? Ja dałbym 1serię. aha i HST robie bez 15-stek Jesteś pewny ? Nie masz żadnych problemów ze stawami ? @FatBoySlim robie redukcje mam zamiar zaczac [...]

giecik zastanawiam sie czy zamiast tcm kupic cell pump. i dawkowanie bylo by takie DT: *rano naczczo 5g mono *przed treningiem 10g CP/albo 5g zwyklego tcm DN: *rano naczczo 5g mono *10g CP po poludniu/albo 5 g zwyklego tcm

[...] chyab skusze sie na white blood(najwyzej strace troche siana) a pzoniej nastepny cykl.. tylko zastanawaiam sie czy tak jak powioedizales cos lepszego np xpand albo knockaut, mono, czy cos ze sredniej polki np cell pump.. kase bym skads wytrzasnal na cos lepszego ale nie wiem czy to juz pora.. w akzdym razie mam czas wiec na razie jeszcze to [...]

nie bądzcie zli ze o to pytam.. mam cell pump i od dawna juz leżacy mono vitalmaxa brac tak jak w linku bylo ze mono na cczo a cP przed treningiem?????? czy proponujecie cos innego

Witam.Posiadam cell pump i creapure (mono).Mam pytanie , czy moge brać je następująco : DT : 5g mono naczczo 16g cp przed treningiem (dla większej pompy ^^) 8g cp po treningu Bez sensu nie przyjmie ci sie oszacowuje odstep godzine pomiedzy fazami brania kreatyny wychodzi 24gram w ciagu przeciagu 2 godz nie po***alo ci sie:D Bierz jak pisza na [...]

Jeżeli monohydrant dał Ci dobre efekty, to może zakup sobie Mono z jakimś dodatkiem np. Creapure+ALA Trecka. Według mnie dobry produkt na bazie mono, do tego tauryna, dextro, albo ryboza ( jeżeli masz hajs). Cell Pump też powinien kopać. Co do Nitro, może rzeczywiście popełniłeś jakiś błąd w diecie czy też treningu, może nie brałeś optymalnych [...]